Upoffiz activiteit
Pilates met Perssonal
Op dinsdag 30 september om 12u05 komt Perssonal een pilates sessie geven op onze Upoffiz site. Pilates is een full-body workout die je helpt om sterker, flexibeler en bewuster van je lichaam te worden. Vooral tijdens een drukke werkdag is pilates de ideale onderbreking. Het maakt gespannen spieren los, geeft je energie en verfrist je geest. Zelfs een korte sessie heeft een positief effect op je welzijn.
- Wanneer? Dinsdag 30 september om 12u05
- Waar? Afspraak in de Foyer van The Plectrum (donkergroene gebouw op de Upoffiz site)
- Wat breng je best mee? Sportieve outfit, water en een handdoek
Schrijf je hier in