Upoffiz activiteit
Core training by Art of Training
Zin in een korte maar krachtige break tijdens je werkdag? Op dinsdag 10 juni komt Art of Training langs op onze Upoffiz-site met een Art of Core-sessie. Deze training focust op het versterken van je diepe kernspieren – de spieren die je lichaam stabiel, sterk en in balans houden. Je voorkomt er blessures mee, verbetert je sportprestaties en werkt tegelijk aan een gezonde, rechte houding. Ideaal om je energiepeil op te krikken en je focus te herwinnen!
- Wanneer? Dinsdag 10 juni van 12u tot 13u
- Waar? Afspraak in de Foyer van The Plectrum (donkergroene gebouw op de Upoffiz site)
- Wat breng je best mee? Sportieve outfit, water en een handdoek
Schrijf je hier in