Op woensdag 26 maart komt Generation Fit een pilates sessie geven op onze Upoffiz site. Pilates is een full-body workout die je helpt sterker, flexibeler en bewuster van je lichaam te worden. Vooral tijdens een drukke werkdag is pilates de ideale onderbreking. Het maakt gespannen spieren los, geeft je energie en verfrist je geest – allemaal zonder veel inspanning of zweten. Zelfs een korte sessie heeft een positief effect op je welzijn.

• Wanneer? woensdag 26 maart van 12u tot 13u
• Waar? Afspraak in de Foyer van The Plectrum (donkergroene gebouw op de Upoffiz site)
• Wat breng je best mee? Sportieve outfit, water en een handdoek

Schrijf je hieronder in