Upoffiz activiteit
Core training by Perssonal
Zin in een korte maar krachtige break tijdens je werkdag? Op dinsdag 19 augustus komt Perssonal langs op onze Upoffiz-site voor een core training. Deze training focust op het versterken van je diepe kernspieren – de spieren die je lichaam stabiel, sterk en in balans houden. Je voorkomt er blessures mee, verbetert je sportprestaties en werkt tegelijk aan een gezonde, rechte houding. Ideaal om je energiepeil op te krikken en je focus te herwinnen!
- Wanneer? Dinsdag 19 augustus om 12:05
- Waar? Afspraak in de Foyer van The Plectrum (donkergroene gebouw op de Upoffiz site)
- Wat breng je best mee? Sportieve outfit, water en een handdoek
Schrijf je hier in